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回復食日①オプティマムファスティング【55.0kgからのダイエット】今月、確実に1kg痩せる！

25.04.11

寝落ちして3時過ぎに起きてお風呂入って…二度寝したのは5時半（汗）睡眠時間、もう少し確保しなきゃ…（寝落ちしなければ良い話）食事する時間が取れ···

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